Atualizado em: outubro 19, 2020

2 filés de tilapia

2 tomates picados

1 pimenta de cheiro

1/2 cebola picada

Alho

Sal

Pimenta do reino

Salsinha e cebolinha

Azeite

Modo de Preparo

Em frigideira antiaderente vamos colocar um fio de azeite, a cebola e deixar ela dar uma murchada, logo após, coloque o alho, deixe dar mais uma fritadinha.

Depois vamos acrescentar os tomates picados, a pimenta de cheiro e deixar dar mais uma refogada. Vai acrescentando os demais ingrediente como o sal, pimenta do reino, isso é a gosto.

Feito isso coloque meia xícara de água e deixa dar uma apurada neste molho, só agora vamos entrar com os files de tilápia, se precisar colocar mais um pouquinho de água e o cheiro verde, colocar a tampa da frigideira e deixar de 5 á 7 minutos e está prontinho, Bom apetite!

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